Navigatie

Veerkracht met de okidootjes

Artikel 1 van 10 Volgende

De spulletjes uit de webshop worden uitvoerig gebruikt en toegepast in ons gezin én in mijn praktijk. En hoewel de verpakkingen tekenen van 'veel gebruik' beginnen te vertonen, blijven de kinderen er verzot op! 

Zo ook de Okidootjes. Okidootjes, een  kaartenpakje dat bestaat uit 51 kaartjes. Op elk kaartje staat een helpende gedachte die de veerkracht bij kinderen  (en eigenlijk ook bij volwassenen) versterkt. Veerkracht hebben we elke dag  nodig, het zorgt ervoor dat we steviger in onze schoenen staan, dat we flexibel om kunnen met wat ons uit ons evenwicht brengt.

Via de sterke gedachten die op de kaartjes staan, leren kinderen hun focus op positiviteit en  kracht te richten. Wat je aandacht geeft, ga je immers ook voeden.  In de kaarten set worden belangrijke kenmerken van veerkracht vertaald in de verschillende zinnen en onderverdeeld in veerkracht thema's. Er zijn heel wat spelvormen mogelijk, zowel in het kaartenpak als op de site van de okidootjes vind je heel wat ideetjes terug over hoe je de kaarten kunt gebruiken. 

Hier  volgen enkele spelletjes die ik en wij thuis vaak 'spelen' ( hihihi, of hoe spelen bewustworden en verbinden is):

In ons gezin:

  • Ieder kiest een kaartje voor alle anderen van het gezin. Je kan ook voor één iemand van jouw gezin een kaartje kiezen - bv. als hij of zij een extra ruggesteuntje nodig heeft.  Dit spreek je vooraf samen af.  Je kijkt of er een kracht zinnetje bij zit die de ander misschien wel  kan gebruiken.
  • Je kan ook willekeurig een kaartje trekken voor jezelf. Trek dit kaartje dan ook niet zomaar. Sluit even de ogen, voel hoe je voeten stevig op de grond staan, leg je handen op je hart en vraag even om het kaartje dat je op dit moment het meest nodig hebt, te ontvangen. Zo wordt het kaartje nemen ook een moment van stilte, een ritueel,...
  • Even vertellen over wat je denkt dat dit kaartje (voor jou) betekent, hoort er natuurlijk bij!

Alle kaartjes kunnen  in een kaartenhouder geplaatst worden op een goed zichtbaar plekje. Belangrijk is om de ganse dag of week of wat je er ook van termijn op plaatst, je aandacht op jouw zinnetje te richten, even stil te staan bij hoe die gedachte voor jou is geweest, wat jouw ervaringen waren met betrekking tot jouw kaartje enz.

Een tekening maken, kan het gebeuren versterken.

  • Als er iets gebeurd is op school of  met vriendjes of andere, dan kan het helpen om eens door de kaartjes te 'bladeren' en te kijken wat er kan helpen om deze gebeurtenis te verwerken, zodat je terug in vertrouwen verder kan.  Herhaal het zinnetje voor jezelf!

Als psychologe gebruik de kaartjes ook heel vaak :

  • een sessie eindig ik meestal met het trekken van een kaartje. ( Soms speel ik niet helemaal eerlijk en selecteer ik op basis van het verhaal van het kind al een aantal krachtige kaarten vooraf .)
  • Kinderen schrijven dit zinnetje over, maken er thuis een collage van of versieren het blad waar het zinnetje op staat. Ze leggen het op hun nachtkastje of houden het bij in een map waar ze af en toe in bladeren en de zin opnieuw tot leven brengen bij zichzelf. 

Naderhand komen kinderen mij soms vertellen dat ze hun zinnetje echt hebben kunnen gebruiken op momenten dat het eens wat moeilijker liep. Het helpt hen vol te houden en niet op te geven, terug vertrouwen te krijgen in zichzelf, te relativeren van wat er is gebeurd en eventjes op hun manier bewust te worden.

Het verwarmt mijn hart telkens getuige te mogen zijn van de kracht die in elk kind schuilt!

Warm groetje,

Kristel

P.S. misschien heb je zin gekregen om de okidootjes ook binnen jouw gezin, praktijk te introduceren, wel,  ze zijn verkrijgbaar in de webshop voor 11,95 euro.

Agenda

NIEUW : 15 december 2018   14u - 20u

Sferige shopdag in De Levenscirkel. 

Na mijn tour door het Vlaamse land, zet ik mijn winkeldeur ook thuis nog graag eens open. Welkom op zaterdag 15 december 2018 om eens te snuisteren, te kijken, te voelen!

Misschien ben je nog op zoek naar een geschenkje waar verbondenheid van afdruipt, of zoek je gewoon een verwennerijtje voor jezelf, of misschien is gewoon de babbel op zich al erg waardevol. Hoe of wat dan ook, WELKOM!

Een warm wollen dekentje, een (dag)boek, een gezelschapsspel,  badolie, krijtjes. Bekijk alvast zeker eens de webshop om het aanbod te zien. 

Misschien tot dan,

Kristel

 

 

Contact

Even snuisteren, een babbeltje slaan, een cadeautje zoeken,  je bent van harte welkom! De openingsuren zijn beperkt aangezien ik naast de webshop een praktijk run, op beurzen sta, workshops geef, opleidingen volg enz. Het deurtje van de webwinkel staat echter altijd open en wie weet komen we elkaar wel tegen op een beurs, workshop of andere...

Vrije ingang - Openingsuren:

Vrijdag van 18.00u  - 20.00u

Gesloten op feestdagen

LET WEL: hou de site of facebook pagina in de gaten, openingsuren variëren soms omwille van beurzen waar ik aan deelneem.

 

De Levenscirkel

Sfeerwinkel en groepspraktijk

Oostendse Steenweg 7

8000 Brugge

info@delevenscirkelshop.com

0474 491462

BTW BE0848844624

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Leer meer....

Ken je de Crayon Rocks al? Tussen de lijntjes wordt wel héél moeilijk, PRACHTIG TOCH!

© 2017 - 2019 De Levenscirkelshop | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.